The Source - Förstå din hjärna, förändra ditt liv

The Source - Förstå din hjärna, förändra ditt liv

Tara Swart

Uppläst av: Camilla Nilsson Jern

Streamingtjänster

Lyssna på hur många böcker du vill till ett fast pris.

Bookbeat
99 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ E-böcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Billigare begränsade abonnemang finns
Bokus Play
139 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Rabatter på Bokus och Akademibokhandeln
Storytel
169 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ E-böcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Växla mellan e-bok & ljudbok
☑︎ Eget innehåll och poddar
Nextory
169 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ E-böcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Läsutmaningar, t ex 6 böcker på 3 månader

Butiker

Köp boken för att äga and spara så länge du vill.

139 kr
139 kr

Bokon

149 kr

Sammanfattning

I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra liv. Swart använder sig av samma attraktionslag som vi kan läsa om i böcker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar på en grundläggande sanning som de senaste genombrotten inom hjärnforskningen bekräftat. Många saker vi söker efter i livet - god hälsa, lycka, rikedom och kärlek - styrs ofta av vår förmåga att tänka, känna och ta rätt beslut. Med andra ord, av vår egen hjärna. Genom att förstå vilka signaler kroppen har sänt ut till oss, ibland lång tid innan vi blir riktigt sjuka, eller så stressade att vi går in i väggen, kan vi förhindra att läget blir allvarligt. Hon visar också på hur vi ofta låter känslor styra våra beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istället kan göra det svårare för oss att uppnå våra drömmar. Genom att bli medvetna om vad som händer i våra egna kroppar, vad som styr våra tankar och känslor får vi också nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet. Med sin fyrastegsplan för att ge hjärnan bättre förutsättningar och förmåga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet på ett praktiskt och lättillgängligt sätt.