Livsrörelser för kropp och själ
Tomas Frankell
Streamingtjänster
Lyssna på hur många böcker du vill till ett fast pris.
99 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ E-böcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Billigare begränsade abonnemang finns
139 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Rabatter på Bokus och Akademibokhandeln
169 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ E-böcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Växla mellan e-bok & ljudbok
☑︎ Eget innehåll och poddar
169 kr / mån
☑︎ Ljudböcker
☑︎ E-böcker
☑︎ Familjeabonnemang
☑︎ Läsutmaningar, t ex 6 böcker på 3 månader
Sammanfattning
Denna MP3-bok innehåller två yogapass som ger balans. Tomas Frankell har anpassat yogan till våra västliga förhållanden, och kallar dessa rörelser för LIVSRÖRELSER. Rörelserna är lätta att utföra och kräver inga förkunskaper. Tomas Frankell guidar dig genom övningarna, med musik i bakgrunden. Till boken hör en PDF med ett häfte som du kan skriva ut eller läsa på datorn där alla rörelserna beskrivs med bilder och tillhörande text.